2014年9月26日 星期五

夜騎20km & 清晨36km

從華中橋出發,沿新北市岸經中正橋、永福橋、福和橋、秀朗橋、陽光橋抵達新店岸,回程沿台北市岸返回華中橋,歷經約一小時,衝刺最高時速32km/hr,平均時速約20-22km/hr,使用GH-625M記錄。

從華中橋出發,沿北市岸經光復橋、華江橋、中興橋、忠孝橋、臺北橋、重陽橋達社子島入口,繞社子島折返,歷時約二小時,總距離約36km,平均時數約16-20km/hr,回程腿已無力,慢慢踩踏回來,並練習以畫圓方式完成踩踏。

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